Nacimos un grupo más en la Espiral. Esta vez reunidos para trabajar el agua. !!!
Primera reunión, hablamos de la capacidad receptiva del agua, agua diamantina, y la importancia de mover el agua del cuerpo con ejercicios de mecimiento!!!.
Abrazo!

sesion 13.09.11

cumple de diego y Adri, les festejamos

sesion con Pau, Donají, Joaco y Pame

luego con ritmo de caja peruana, empezamos trabajo de cuerpo:

1. contrología (dona),

2. yoga (pame)

3. taichi (pau)

Paula Y los elementos..

Sesión 10.03.11 1 SEM

1. Empezamos con una propuesta mía. FUEGO

Acomodarnos al rededor de una velita, saludarla y quedarnos viéndola. Luego propuse unos ejercicios de respiración y cuerpo: RESPIRO LA LUZ DE LA VELA, LA VIDA, LA ENERGIA, y EXpluso todo loq ue no me hace bien. ******Les propuse, hacer este ejercicio durante la semana, a ver qué sienten..***. Despues, desdoblamos un poco la experiencia, compartiendo als impresiones de todos. Carlos preguntó por el origen de la Vela porque nos comentaba que sabe que se hacen "trabajos" con las velas, qué el sabe Del orden de las velas para cada día, y sus colores. Le comenté que esa vea VERDE la traje de mi casa, y que justo coincidía el verde con su significado armonizador.

Les comenté, que pues, como es un espacio experimental para compartir, les comentaría de mis inquietudes y esetas ban muy por lo sistémico, y por volver a la unicidad, o sea, la conciencia y sensibilidades múltiples, nuestra lelacion también con la naturaleza y sus elementos. Poco hablé del fuego, proque quiero que cada quien descubra su relación con el mismo. Solo dije que es un abuelo muy antiguo, que purifica,al poder todo volver cenizas... que es brillante. QUe al respirar, pensemos que se aviva nuestro fuego interior, situado en el coxis, unos llaman Kundalini, en mi país y las ruinas de Tiwanaku, existe un monolito, que tiene dinujada la Serpienete, esta energía de vida, que tendríamos que hacer subir por cada vértebra de nuestra columna vertebral.

********Les propuse, que vayamos pensando en una compusicion que suene a fuego!!!***

2. Con Joaquin, Improvisaciónes sobre dos acordes (bm, y ??)

• tambor Alegre (Carlos), Pandereta (Angela), Guitarra (Sandra), Guitarra (Joaquín) Teclado (Ximena), Melódica (Pamela).

3. CANCION PROPUESTA POR CARLOS "COPLAS DE RAJALEÑA" (G-C) (Tolimense..)

Empieza el tamor, llamando
Se encuentra con la quitarra
Suena una intro instrumental y arranca el canto!

Un estudiante a una niña (bis)
Aritmética enseñaba (bis)
Ay! morenita y aritmética enseñaba

- Trabajo de atención conjunta sobre todo, !!!, muecas Joaquin!!!

Mi propuesta:"the crazy balhead" (Bob Marley)
http://www.youtube.com/watch?v=k34boxNrqL8

Sesión 09.03.11 3 SEM

PAULA P. TENIA A CARGO LA SESION.
PERO LA LLUVIA PARECE QUE ESTE DIA GANÖ LAS GANAS DE CLASEEEEE

Sesión 03.03.11 Espiral 3Sem

- Iniciamos con una improvisación libre, que Angela grabó en su celular, para posterior análisis. Ximena en el teclado, angela..... Sandra......, Carlos....., Yo.....

- Carlos Propuso Jaming, de Bob Marley: Secuencia Rating: 7.5/10 (91 votos)

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Bm E7 G F#m [x2 veces]

Ooh, yeah! All right!

Bm E7

We're jammin':

G F#m

I wanna jam it wid you.

Bm E7

We're jammin', jammin',

G F#m

And I hope you like jammin', too.

Bm E7 Bm E7

Ain't no rules, ain't no vow, we can Do it anyhow:

G F#m

I'n'I will see you through,

Bm E7 Bm E7

'Cos everyday we pay the price with a little sacrifice,

G F#m

Jammin' till the jam is through.

(http://www.tusacordes.com/secciones/ver_tema.php?id=26194)

Ver video:

http://www.youtube.com/watch?v=TR5Qo4Pnc94

… … ..

- Luego con Joaquín más. Trabajamos:

• Boleros--(sandra porfa completar)
• Mercedes Sosa, "Soy pan, soy paz, soy mas" Angela, que terminó por modificarse a muchos ritmos.
• Terminamos cantando varias más

PARA CERRAR, LES PREGUTARIA QUE SINTIERON RESPECTO A PROPONER SUS CANCIONES Y ESCUCHAR OTRAS MUY DIFERENTES A SUS PROPIOS GUSTOS???
QUE CREEN QUE TENGA QUE VER CON EL PROPIO SONIDO??????

Sesión 02.03.11 Espiral 3Sem

Ya con aula!! (138, de 5pm a 7pm)
Estuvimos: Paula G., Paula P. Gina R, MKlau, Alej, Diego, Joaquin y yo.

1. Trajimos colchonetas y acomodamos el espacio. (quedamos en llevar velas y agua, las próximas veces).

2. Alejandra nos propone sumar más movimientos a la secuencia anterior que repasamos también.
(ale.....describes porfa la secue?)

3. Invitamos a Gina, que nos compartiera un canto hindú. un "bayan"

• meditamos mientras Gina cantó
• comaprtimos experiencias
• Gina nos estuvo enseñando la primera parte :)!!!